Manfaat jeruk sunkist untuk kesehatan tubuh memang sangat jarang diketahui. Buah segar ini memiliki khasiat baik bagi tubuh Anda.
Jeruk sunkist adalah jenis buah jeruk yang mudah untuk didapatkan. Hampir seluruh berbagai belahan dunia menjualnya di pasaran dengan harga yang relatif lebih mahal dari jenis jeruk lainnya.
Ciri khas jeruk sunkist yaitu kulitnya yang berwarna oranye dan memiliki tingkat ketebalan lebih dari kulit jeruk yang lain. Jeruk sunskist juga memiliki banyak kandungan air di dalamnya.
Tingkat ketebalan kulit pada jeruk sunkist membuat kulitnya menempel dan sangat rekat pada dagingnya, ini membuat Anda membutuhkan usaha yang lebih jika ingin mengupasnya.
Kandungan di dalam jeruk sunkist seperti vitamin C, zat besi, serat, kalori, karbohidrat, potasium, protein, thiamin, kalsium dan gula membuatnya menjadi buah yang banyak akan nutrisi. Namun perlu diketahui jenis jeruk ini memiliki kandungan gula lebih banyak dari yang lain, sehingga sangat tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.
Banyaknya nutrisi yang ada di dalam jeruk sunkist membuatnya memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah 5 manfaat jeruk sunkist untuk kesehatan tubuh yang sudah dirangkum oleh Merdeka.com dari berbagai sumber:
Banyaknya nutrisi yang ada di dalam jeruk sunkist membuatnya memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah 5 manfaat jeruk sunkist untuk kesehatan tubuh yang sudah dirangkum oleh Merdeka.com dari berbagai sumber:
Atasi Penyakit Batu Ginjal
Kehadiran kristal mineral yang mengendap dan dapat membuat seseorang kesakitan ketika buang air kecil disebut dengan penyakit batu ginjal. Penderita batu ginjal adalah orang-orang yang sering menahan kencing dan kurang mengonsumsi air putih. Penyakit ini bisa diatasi dengan perasan air jeruk sunkist yang memiliki asam sitrat, ini membuatnya dapat menjaga kesehatan ginjal Anda. Asam sirat yang terkandung dalam satu gelas air jeruk sunkist mampu meningkatkan pH urine dan volume buang air kecil.
0 comments:
Post a Comment