Khasiat kayu manis yang tak disadari banyak orang
Kayu manis identik sebagai bahan untuk pelengkap rasa di kue cinnamon rolls, pie apel, dan lauk-pauk lain. Rempah ini punya wangi yang khas dan bisa memperkuat rasa makanan. Kayu manis sudah lama dipakai dalam dunia kesehatan oleh bangsa Tiongkok dan dijadikan obat tradisional untuk flu dan masalah pencernaan.
Kayu manis mengandung beberapa zat penting seperti kalsium, serat, zat besi, mangan, serta essential oil. Bahkan khasiat kayu manis bisa menyebar ke ranah kecantikan bila dikombinasikan dengan beberapa bahan lain seperti minyak zaitun, gula aren, dan lain sebagainya.
Khasiat kayu manis untuk kesehatan
Berikut ini ada beberapa manfaat kayu manis yang baik untuk kesehatan serta kecantikan. Kalau mau sehat luar dan dalam, rajin mengonsumsi rempah ini bisa jadi solusi yang tepat.
1. Membuat bibir lebih penuh
Ingin punya bibir yang penuh bak Angelina Jolie dan Kylie Jenner? Kamu ternyata bisa merasakan khasiat kayu manis untuk wajah ini tanpa harus melakukan operasi atau filler bibir. Pertama-tama, lapisi bibir dengan lip balm. Kemudian bubuhkan sedikit bubuk kayu manis ke permukaan bibir.
Biarkan selama beberapa saat seperti masker, bilas dan rasakan perbedaannya. Jangan bubuhkan kayu manis langsung ke bibir karena akan menimbulkan iritasi dan rasa pedas yang bikin tak nyaman, ladies.
2. Masker untuk wajah berjerawatSelain lemon, ternyata kayu manis bisa dimanfaatkan sebagai masker untuk merawat wajah yang berjerawat. Tidak bisa langsung diaplikasikan ke kulit, kamu membutuhkan bantuan madu untuk membuat masker ini.
Untuk membuat pasta masker ini, siapkan dua bahan tersebut dengan perbandingannya 3:1. Masukkan 3 sendok teh madu untuk satu sendok teh bubuk kayu manis. Aduk rata hingga membentuk pasta kental.
Aplikasikan ke wajah dan biarkan selama sekitar 10 menit hingga kering baru bilas bersih dengan air. Kayu manis memiliki zat anti bakteri yang bisa membunuh bakteri jerawat dan mengurangi ruam merah di wajah yang berjerawat. Khasiat kayu manis untuk wajah ini cukup menggiurkan, bukan?
3. Menghilangkan bekas jerawat dan menutrisi kulit wajah Dengan kandungan zat berharganya yang beragam, rempah ini menyimpan banyak khasiat untuk kulit. Tak hanya untuk jerawat, khasiat kayu manis untuk wajah lainnya juga bisa jadi sumber nutrisi untuk dapatkan kulit sehat dan glowing. Ada dua resep berbeda yang bisa kamu coba, nih.
Masker pisang dan yoghurt
Blender pisang hingga jadi puree
Tambahkan sedikit bubuk kayu manis, yogurt, dan perasan jeruk lemon
Aduk rata dan kenakan sebagai masker wajah
Diamkan selama 15-20 menit di kulit
Bilas dengan air hangat
Lakukan proses perawatan ini seminggu sekali secara rutin dan supaya khasiatnya pun nampak nyata. Kuncinya adalah konsisten.
4. Kayu manis untuk membantu mengontrol kadar gula darah
Selain untuk wajah, masih ada beberapa khasiat kayu manis untuk diabetes. Rempah ini mampu mengurangi kadar glukosa pada darah dan membantu kinerja insulin. Ini sangat bermanfaat untuk para penderita diabetes tipe 2. Caranya mengonsumsinya adalah dengan membuat air rebusan.
Campur 1 sdt bubuk kayu dengan air putih atau air perasan jeruk lemon. Bila dikonsumsi rutin, khasiatnya akan lebih terasa. Jangan absen untuk meminum ini setiap hari untuk merasakan khasiat rebusan kayu manis ini.
5.Menurunkan berat badanSelain punya khasiat kayu manis untuk diabetes, rempah ini pun bisa dipakai untuk membantu diet. Ini karena kayu manis bisa menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh. Terutama untuk mengurangi tumpukan lemak di bagian perut.
Khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan ini bisa kamu dapatkan dengan tiga cara. Ikuti langkah membuatnya berikut ini.
Khasiat rebusan kayu manis dengan air panas
Larutkan bubuk kayu manis dengan segelas air dan didihkan. Biarkan dingin selama 15 menit. Minum setiap hari sebelum sarapan. Khasiat rebusan kayu manis ini adalah melancarkan metabolisme yang bisa pula berpengaruh pada berat badanmu.
Campur dengan susu dan cokelat panas
Cara lainnya untuk merasakan khasiat kayu manis untuk diabetes adalah dengan mencampurkan bubuk kayu manis dengan susu hangat atau cokelat panas. Bisa pula ditambah ke kopi dan teh panasmu agar rasanya lebih nikmat.
Tambah madu
Kamu pun bisa membuat larutan penurun berat badan ini dengan merebus kayu manis asli dengan air. Aduk rata dan biarkan mendidih. Jika sudah mendidih, biarkan dingin.
Setelah itu, saring ampasnya, tambahkan sedikit madu dan nikmati tiap pagi sebelum sarapan. Kamu bisa mengonsumsinya di malam hari sebelum tidur. Cara sederhana ini bisa bikin tidur lebih nyenyak serta melancarkan buang air besar di pagi hari.
6.Mengatasi kembung dan masuk angin Tak berhenti di khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan, rempah ini juga bisa menyembuhkan kembung dan masuk angin. Sepele, tetapi penyakit itu cukup menyebalkan karena bisa mengganggu aktivitas.
Tenang saja, kamu bisa mencoba menggunakan ramuan kayu manis rebus untuk mengatasinya. Berikut beberapa resep mulai dari yang sederhana sampai yang paling rumit. Bisa dicoba untuk dapatkan khasiat kayu manis untuk pencernaan.
Kayu manis dan susu
Ambil secangkir susu hangat, tambah sedikit bubuk kayu manis
Tuang sedikit madu untuk menambahkan rasa nikmat susu kayu manis
Aduk rata dan konsumsi saat kamu merasa perut kembung atau masuk angin
Kayu manis dan madu
Untuk perut kembung, kamu bisa pula membuat sesendok sirup kayu manis dari madu dan bubuk kayu manis yang dicampur rata. Minum setiap kali kembung melanda.
Persediaan dan disimpan di wadah
Cara yang lebih kompleks bisa kamu lakukan dengan menyiapkan panci untuk menyangrai biji cardamom, biji fennel, serta bubuk kayu manis. Perbandingannya 1:1:1 untuk tiap bahan. Simpan dalam wadah tertutup, konsumsi dengan mencampurkannya dalam minuman atau makanan jika diperlukan.
7. Kayu manis untuk mencegah kanker dan penyakit jantung
Sudah banyak studi menyebutkan bahwa khasiat kayu manis memiliki zat yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Caranya adalah mengaktivasi enzim tertentu dalam tubuh yang bisa membuang racun yang bisa memicu kanker.
Kayu manis juga punya efek mengurangi kadar kolesterol yang bagus untuk kesehatan jantung. Meski rasanya aneh jika dimakan mentah-mentah, ternyata kayu manis punya banyak khasiat yang bisa membuatmu bersyukur tanaman ini tercipta di bumi.
Kayu manis adalah bahan yang mudah didapat. Jika kesulitan menemukan kayu manis utuh, ada banyak bubuk kayu manis kemasan yang dijual di supermarket. Tinggal tambah beberapa bahan alami lain dan kamu pun bisa membuktikan belasan khasiat kayu manis di atas. Kalau ada yang alami, kenapa harus pilih yang kimiawi?
0 comments:
Post a Comment